Cardio en rythme....

Les beaux jours sont arrivés ....
Pour celles et ceux qui aiment bouger en rythme, faire du cardio en dansant ; je vous recommande le ZUMBA.
Quelques clubs de sport ou fitness proposent des cours pour débuter !
Un vrai plaisir . Et pour celles et ceux qui ont un grand salon avec un grand écran et home cinéma et bien le DVD est disponible!

Alors bonne danse!