Le Monde de Kergride

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Manque de magnésium en sport

Manque de magnésium en sport Le manque de magnésium est très fréquent chez les sportifs ; pourtant de nombreux aliments riches en magnésiumpeuvent combler cette carence. En milieu chaud et humide, il faut redoubler de vigilance pour éviter une chute du...

Posté par heloise22 à 15:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, alimentation, fatigue, magnésium, nigari, régime sportif

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15 novembre 2012

Detox: 10 bonnes raisons de boire de l’aloe vera

Nous sommes au début de l’hiver : manque de soleil, fatigue de la rentrée, le foie qui patine, mauvaise mine et apparition de boutons, cheveu raplapla… c’est pas la forme. Comment palier ces petites paresses et retrouver son tonus ? Avec une cure de jus...

Posté par heloise22 à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, migraine, detox, santé, aloe vera, aloés, cure, foie, tonus

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12 novembre 2012

Wilt 1, ou, Comment se sortir d'une poupée gonflable et de beaucoup d'autres ennuis encore - Tom Sharpe

Wilt 1, ou, Comment se sortir d'une poupée gonflable et de beaucoup d'autres ennuis encore- Tom Sharpe. Résumé : C'est en sortant son chien que Wilt réfléchit à la méthode la plus efficace pour se débarrasser de sa femme, devenue bien trop encombrante...

Posté par heloise22 à 08:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lecture, langage, polar, humour, livre

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10 novembre 2012

Recette Makis maison au maquereau au vinaigre

Recette Makis maison au maquereau au vinaigre: Pour 2 feuilles d'algues de nori 3/4 de verre de riz rond (type risotto) 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz pour sushi 1 cuillère à soupe de soja 2 feuilles d'algues nori 1...

Posté par heloise22 à 09:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Japon, sushi, recette, poisson, cuisine japonaise, makis, maquereau, nori, soja

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5 novembre 2012

Recette Doigts de sorcières ......

Doigts de sorcières : 1 rouleau de pâte feuilletée achetée en grande surface 6 saucisses de strasbourg type knacki des amandes entières émondées pour former les ongles ketchup 1 jaune d'oeuf mélangé pour la dorure Préparation : 10 mn Cuisson : 20 mn au...

Posté par heloise22 à 09:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, doigts de sorcières, enfant, fête, halloween, saucisse, soirée

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3 novembre 2012

Un tuto de macramé en vidéo ....

Facile, rapide, simple pour débuter et comprendre la technique en tortillon ..... Bonne route ......

Posté par heloise22 à 08:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bricolage, bracelet, tuto, shambala

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2 novembre 2012

Bernard de David Foenkinos

Le Mot de l'éditeur : Bernard Il s’appelle Bernard. Il a cinquante ans. Une femme, un enfant, un bel appartement. Et puis le voilà qui fait un petit pas de côté, et hop, sa vie bascule, il se retrouve obligé de retourner vivre chez ses parents. À cinquante...

Posté par heloise22 à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lecture, amour, bonheur, art de vivre

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1 novembre 2012

Du côté de Jersey ......

Posté par heloise22 à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ciel, jersey, voyage, arbre, cimetière

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26 octobre 2012

BokwaFitness

BOKWA is a new Group Fitness Program that is rapidly spreading across the globe. From large health club chains to independent studio’s, to schools and community centers, participants are lining up to experience Bokwa. BOKWA is Different. It is not really...

Posté par heloise22 à 09:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: endorphine, sport, bonheur, cardio, fitness

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17 octobre 2012

Andy Burrows - Keep On Moving On

British multi-instrumentalist Andy Burrows began his career as the drummer for Razorlight, having replaced the band's original percussionist, Christian Smith-Pancorvo, in 2004. Razorlight had already recorded their debut album, Up All Night, by the time...

Posté par heloise22 à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: musique, anti stress, bonheur, relaxation, artiste

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